Herbata z hibiskusa – Właściwości zdrowotne

herbata z hibiskusa
Herbata z hibiskusa stała się w ostatnich latach dość popularnym napojem, który wykazuje pewne właściwości zdrowotne. Przede wszystkim wzmacnia odporność organizmu, polepsza trawienie i wykazuje działanie moczopędne. Spożywana regularnie doskonale wspomaga zdrowie i chroni przed wieloma chorobami. Hibiskus to roślina zielna wywodząca się z rodziny ślazowatych. Już w starożytnym Egipcie przyrządzano i spożywano napar z...

Błonnik – Właściwości i znaczenie dla zdrowia

błonnik
Błonnik pokarmowy jest najlepiej znany z łagodzenia zaparć. Występuje również często jako składnik objętościowy, włóknisty lub dietetyczny. Jest tą częścią żywności pochodzącej z roślin, której nie można strawić ani wchłonąć. Twój organizm może trawić inne związki takie jak tłuszcze, białka i węglowodany, ale błonnika nie. Błonnik po prostu przechodzi nienaruszony przez cienkie jelito, a...

Atopowe zapalenie skóry AZS

atopowe zapalenie skóry
Wśród licznych problemów dermatologicznych, z jakimi musi się zmierzyć współczesna medycyna, miejsce szczególne zajmuje atopowe zapalenie skóry (AZS). Jest to problem dość powszechny i wyjątkowo uciążliwy, w przypadku którego odpowiednia pielęgnacja skóry staje się kwestią wyjątkowo ważną. Co warto wiedzieć na temat AZS? Wśród pacjentów, którzy walczą z atopowym zapaleniem skóry, największą grupę stanowią dzieci....

Błędnik – Jaka jest jego rola

błędnik
Niełatwo spotkać na świecie osobę zdrową. Zazwyczaj każdemu z nas dolegają te, czy inne dolegliwości. Jedne z nich są mniej męczące, a inne bardzo zatruwają życie i prowadzą do degradacji organizmu. Jedną z takich wrednych dolegliwości jest zaburzenie pracy błędnika. Czym zatem tak na prawdę jest błędnik i jaką rolę pełni? Błędnik jest częścią ucha...

Ziele czystka – Właściwości i zastosowania

ziele czystka
Ziele czystka w ostatnim czasie zyskało dosyć dużą popularność, ponieważ roślinie przypisuje się wiele cennych dla naszego zdrowia właściwości leczniczych. Obecnie na świecie można znaleźć ponad 50 gatunków czystka, jednak w tradycyjnej medycynie naturalnej zastosowanie znalazło tylko kilka najpopularniejszych odmian, a mianowicie czystek kreteński, wawrzynolistny, ladanowy oraz szary. Regularne stosowanie naparu z czystka z...

Co szkodzi wątrobie? – Wskazówki i środki zaradcze

co szkodzi wątrobie
Czasami wydaje się nam, że nasze ciało jest niezwykle odporne i nie do zdarcia. Lecz myślimy tak tylko do czasu, gdy nie zaczną nam dokuczać jakieś poważniejsze dolegliwości. Wówczas weryfikujemy wszystkie nasze poglądy, szczególnie gdy zaczynamy odczuwać silny dyskomfort płynący od tego, czy innego narządu w naszym ciele. Bardzo często pierwszym narządem, który się...

Witamina E dla zdrowia i urody

witamina E
Witamina E jest silnym, rozpuszczalnym w tłuszczach przeciwutleniaczem, który pomaga chronić błony komórkowe przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki i zapobiega utlenianiu cholesterolu LDL.Pełni w organizmie wiele ważnych funkcji i musi być dostarczana wraz z dietą. Poznajmy jej najważniejsze właściwości i znaczenie zdrowotne. Termin witamina E obejmuje grupę ośmiu związków, zwanych tokoferolami i tokotrienolami, z...

Opalanie – O czym warto pamiętać

opalanie
Moda na opalanie nie przemija od dziesięcioleci, mimo iż wiadomo dzisiaj dokładnie, jak niekorzystny wpływ może mieć na nasze zdrowie. Ponadto, w dłuższej perspektywie znacznie przyspiesza procesy starzenia skóry, która szybciej traci swoją jędrność i świeżość. Niewątpliwe warto korzystać ze słońca, jednak zawsze z rozsądkiem i przy zachowaniu pewnych środków ostrożności. Wiele osób, zwłaszcza młodych,...

Olejek z drzewa herbacianego

olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego, znany również, jako Melaleuca, jest dobrze znany ze swoich silnych właściwości antyseptycznych i zdolności gojących. Ten lotny olejek pochodzi głównie z rodzimych roślin Australii, Melaleuca alternifolia i jest popularny na całym kontynencie, od co najmniej 100 lat.  Przez siedem lat badań, zostały udokumentowane jego niesamowite zdolności do pomocy w pozbyciu...

Choroba bostońska

choroba bostońska
Choroba bostońska budzi postrach głównie wśród rodziców małych dzieci. Czy słusznie? Co to w ogóle za choroba? Przeczytaj, a wszystkiego się dowiesz. Choroba bostońska jest bardzo zaraźliwa, dlatego może wywoływać epidemię. Infekcję wywołuje kilka typów enterowirusów, a najbardziej podatne są na nią dzieci są w wieku do 10 roku życia. Zdarza się, że dorośli również...