Cynamon to bez wątpienia bardzo popularna i aromatyczna przyprawa, która wielu kojarzy się w zestawianiu z jabłkami lub słodkimi wypiekami. Tradycyjnie posiada on również wiele innych zastosowań, również w zakresie lecznictwa i pielęgnacji urody. Bardzo często również poleca się cynamon na cellulit, głównie jako składnik rożnego rodzaju balsamów, maseczek i peelingów. Poznajmy jego najważniejsze właściwości i zastosowania w tym zakresie.
Cellulit przekrojowo dotyka niemal wszystkich, bez względu na wagę ciała. Oczywiści problem ten dotyczy głównie kobiet, zwłaszcza tych, które cierpią z powodu dużych wahań hormonalnych. Wiele jednak wskazuje na to, ze stosując cynamon na cellulit można znacznie skuteczniej ujarzmić ten problem. W jaki sposób? Postaramy się to wyjaśnić.
Jak możesz pozbyć się cellulitu dzięki cynamonowi? Dieta uboga w składniki odżywcze, natomiast obfita w tłuszcz, leniwy metabolizm, brak aktywności fizycznej, zmiany hormonalne lub odwodnienie sprawiają, że skóra zaczyna często wyglądać jak skórka pomarańczowa. Problem ten jest jednak nieco mniej widoczny na ciemniejszej i opalonej skórze. Nie mniej jednak, kluczowym czynnikiem zaradczym jest przeciwdziałanie zmianom celllulitowym poprzez różnorodne i systematycznie stosowane metody, takie jak dieta, ćwiczenia fizyczne, a także zabiegi, suplementy oraz kosmetyki.
Cynamon na cellulit – Działanie i właściwości
Jedno z badań wykazało, że ekstrakt cynamonowy może być bardzo skuteczny w usuwaniu cellulitu. Naukowcy przeanalizowali sytuację 80 kobiet z cellulitem, 40 kobiet leczonych masażami antycellulitowymi i 40% leczonych olejem cynamonowym. Wyniki pokazały, że tylko 10% osób leczonych masażem antycellulitowym poprawiło wygląd skóry, podczas gdy w drugiej grupie 60% badanych uczestniczek zaobserwowano widoczną redukcję warstwy tłuszczu.
Cynamon jest przede wszystkim bogaty w przeciwutleniacze i poprawia krążenie krwi w organizmie. Są to jego najważniejsze właściwości w tym zakresie leczenia. Ponadto wpływa on pozytywnie na poprawę metabolizmu i oczyszczanie organizmu z toksyn. W ten sposób również przyczynia się do istotnej poprawy wyglądu skóry.
Ponadto, stosowany cynamon na cellulit normalizuje zmianę substancji w skórze, dzięki czemu uzyskuje się szybsze spalanie kalorii i utratę wagi ciała, co pomaga znacznie skuteczniej zwalczać problem. Wskazane jest jednak codzienne spożywanie cynamonu. Warto zatem regularnie dodawać do kawy, do płatków zbożowych lub do koktajli.
Woda cynamonowa, która pomaga pozbyć się cellulitu
Odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezbędne, aby zachować normalną wagę ciała. Jeśli jednak chcesz np. pozbyć się cellulitu po ciąży, a także zależy ci na zrzuceniu dodatkowych kilogramów, możesz spróbować zastosować wodę detoksykacyjną z jabłkiem i cynamonem. Ta mieszanka znacznie ułatwia usuwanie toksyn z organizmu, które stanowią istotny problem zdrowotny. Jak to zrobić? Podpowiadamy poniżej:
W szklanym pojemniku dodaj pokrojone jabłko, łyżkę cynamonu, lód i wodę. Możesz wycisnąć sok z cytryny dla lepszego smaku. Pozostaw napój w lodówce na 15 minut i stosuj go regularnie w ciągu dnia. Jest to jedna z częściej wykorzystywanych metod wewnętrznych, które pozwalają poprawić wygląd skóry ciała.
Inne sposoby wykorzystania cynamonu
Możesz także użyć cynamonu z olejkami i masować nim skórę. Zostaw kilka minut i umyj się.
Cynamon na cellulit można także stosować poprzez dodawanie go do rożnego rodzaju maseczek i peelingów. Wzmacnia on działanie danego kosmetyku, przyczyniając się do lepszych efektów końcowych. Można go bez problemu dodawać do produktów drogeryjnych, a także domowych receptur kosmetycznych.
Cellulit to zdecydowanie poważny problem estetyczny, który może poważnie zaszkodzić poczuciu własnej wartości. Według wielu źródeł ponad 90% kobiet boryka się z tym problemem i bardzo trudno jest go leczyć. Warto zatem korzystać ze wszystkich możliwych sposobów i nie bagatelizować żadnych wskazówek.
