Domowe sposoby na wszy

domowe sposoby na wszy
Domowe sposoby na wszy zapewnić mogą bardzo skuteczne działanie, jednak wymagają precyzji i systematycznego działania. Warto wykorzystać je do leczenia bardzo wstydliwej infekcji, która kojarzy się z brudem i biedą. Niestety, wcale tak nie musi być. Wszy bardzo szybko się rozprzestrzeniają i wynikają z kontaktu z nosicielem. Co zatem robić w takim przypadku? Wszy to...

Błonnik – Właściwości i znaczenie dla zdrowia

błonnik
Błonnik pokarmowy jest najlepiej znany z łagodzenia zaparć. Występuje również często jako składnik objętościowy, włóknisty lub dietetyczny. Jest tą częścią żywności pochodzącej z roślin, której nie można strawić ani wchłonąć. Twój organizm może trawić inne związki takie jak tłuszcze, białka i węglowodany, ale błonnika nie. Błonnik po prostu przechodzi nienaruszony przez cienkie jelito, a...

Fitoestrogeny – Znaczenie dla zdrowia

fitoestrogeny
Fitoestrogeny to związki, które naturalnie występują w roślinach. Można je również znaleźć w wielu produktach spozywczych. Jeśli jesz owoce, warzywa, rośliny strączkowe i niektóre ziarna, dostajesz fitoestrogeny z diety. Dieta roślinna jest bardzo bogata w naturalne fitoestrogeny w zdrowych ilościach, zwłaszcza z soi. "Phyto-" to greckie słowo oznaczające "roślinę". Estrogen to żeński hormon regulujący funkcje...

Witamina E dla zdrowia i urody

witamina E
Witamina E jest silnym, rozpuszczalnym w tłuszczach przeciwutleniaczem, który pomaga chronić błony komórkowe przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki i zapobiega utlenianiu cholesterolu LDL.Pełni w organizmie wiele ważnych funkcji i musi być dostarczana wraz z dietą. Poznajmy jej najważniejsze właściwości i znaczenie zdrowotne. Termin witamina E obejmuje grupę ośmiu związków, zwanych tokoferolami i tokotrienolami, z...

Olej z ostropestu – Zastosowania zdrowotne

olej z ostropestu
Ostropest plamisty znany jest w medycynie naturalnej już od wielu setek lat. Wyciągi z tej rośliny stosuje się przede wszystkim w dolegliwościach związanych z wątrobą, głównie przy zatruciach. Olej z ostropestu stał się w ostatnich latach również dość popularny, zarówno jako środek do zastosowań wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Poniżej można przeczytać o jego najważniejszych...