Ból gardła to często występująca dolegliwość, występująca przy wielu rożnych infekcjach. Często stanowi objaw poważniejszej choroby, która wymaga zastosowania właściwie dobranych środków farmakologicznych. Domowe sposoby na ból gardła dają możliwość bezpiecznego i łatwego wykorzystania naturalnych środków zaradczych, by skutecznie przyspieszyć proces leczenia.
Dopadł cię ból gardła? Sprawdź, jak w warunkach domowych rozprawić się z tą nieprzyjemną dolegliwością. Wypróbuj chociaż kilka z proponowanych sposobów, a już niedługo zapomnisz o bólu.
Napary ziołowe na ból gardła
Możesz przygotować napar z szałwii i płukać nim gardło co 4 godziny. Szałwia wykazuje działanie przeciwzapalne oraz odkażające, dlatego też świetnie sprawdzi się przy bólu gardła czy chrypce. Możesz również wykonać napar z kory dębu bądź rumianku. Na rynku dostępne są także mieszanki ziołowe na ból gardła, w których skład zazwyczaj wchodzi mięta, szałwia, rumianek oraz nagietek.
Woda z solą na gardło
Możesz także płukać gardło wodą z solą. Do jednej szklanki wody dodaj jedną łyżeczkę soli. Taką miksturą płucz gardło maksymalnie cztery razy na dobę.
Syrop z cebuli
Syrop z cebuli to naturalny lek zarówno na ból gardła, jak i kaszel. Zetrzyj cebulę oraz jabłko na tarce i dokładnie odciśnij sok. Do odciśniętego soku dodaj sok z cytryny oraz miód. Pij dwie łyżki stołowe syropu co cztery godziny. Pociętą w talarki cebulę można również zasypać cukrem i odczekać aż puści sok, który można wykorzystać w podobny sposób.
Sok z buraka
Sok ze świeżego buraka od dawna znany jest jako świetny specyfik na bolące gardło. Wystarczy do jednej szklanki świeżo wyciśniętego soku z buraków dodać łyżkę octu jabłkowego i tak przygotowaną miksturą płukać gardło co trzy godziny.
Nawilżacz powietrza
Istotne jest, by w pomieszczeniu, w którym przebywamy panowała dość duża wilgotność powietrza. Najlepiej sprawdzi się nawilżacz powietrza, jeśli jednak go nie posiadamy, możemy na ciepły grzejnik położyć zmoczony w lodowatej wodzie ręcznik.
Przyjmowanie płynów
Wypijaj co najmniej dwóch litrów płynów dziennie. Na bolące gardło najlepsza jest herbata z miodem bądź sokiem malinowym, napar z lipy bądź czarnego bzu. Warto również spożywać soki owocowe bogate w witaminę C, np. grejpfrutowy bądź pomarańczowy.
Jak widać, domowe sposoby na ból gardła to szeroka gama możliwości, z których niewątpliwe warto skorzystać. Niewątpliwe są one w pełni bezpieczne i mogą skutecznie wspomóc cały proces leczenia.
