Strona główna Dieta na cellulit

Dieta na cellulit

Jak wiadomo, dobrze dobrana i przestrzegana dieta na cellulit to najważniejszy aspekt codziennej pielęgnacji skóry ciała, umożliwiających osiągnięcie wspaniałych efektów. Niezwykle ważny jest dobór odpowiednich składników odżywczych, bogatych we wszystkie niezbędne witaminy, minerały i substancje czynne. Codzienne posiłki warto również wzbogacać takimi dodatkami jak nasiona Chia, olej kokosowy, czystek czy ostropest plamisty. Wspomogą one dobrze pracę wewnętrznych organów oraz przyczynią się do szybszego osiągnięcia oczekiwanych efektów. Polecamy nasze artykuły na ten temat.

Kawa na cellulit – Co warto wiedzieć

Wiele osób zastanawia się czy kawa na cellulit działa pozytywnie czy negatywnie, ponieważ jej działanie wydaje się nieoczywiste. Wciąż bardzo często można usłyszeć, że picie kawy może powodować cellulit, a z drugiej strony istnieje wiele kosmetyków do walki ze skórką pomarańczową z jej udziałem. Warto więc rozwiać większość tych wątpliwości i wskazać rzeczywisty wpływ...

Guarana na odchudzanie i walkę z cellulitem

Guarana to pnąca roślina z gatunku Sapinadaceae, w naturalnych warunkach występująca w dorzeczu Amazonki w Brazylii. Jest najbardziej znana ze swoich owoców wielkości ziarna kawy i posiada zbliżone do niej główne składniki aktywne. Nasiona guarany zawierają podwójną ilość kofeiny, którą można znaleźć w ziarnach kawy. Jako suplement diety, guarana jest przede wszystkim stymulantem aktywności,...

Zielona herbata na cellulit i rozstępy

Wiele osób poszukuje skutecznych sposobów na cellulit i rozstępy, a jednym z nich są suplementy diety. Niestety, bardzo często tego rodzaju terapie nie przynoszą zadowalających efektów, co często wynika z prostej niewiedzy. Mają one bowiem jedynie działanie wspomagające, a stosowane samodzielnie nie spowodują istotnej poprawy. Jednym z bardziej popularnych jest zielona herbata na cellulit...

Ashwagandha na cellulit i nie tylko

Korzyści dla kobiet ze stosowania suplementu ashwagandha są bardzo liczne. Jeśli jeszcze nie słyszeliście o tym ziołowym adaptogenie, to czas najwyższy uzupełnić tę wiedzę. Adaptogeny od wieków były stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej oraz w medycynie Ajurweda w Indiach. Ashwagandha, znana również jako żeń-szeń indyjski lub witania ospała, to roślina szczególnie korzystna dla kobiet,...

Sok z buraków dla pełni zdrowia i urody

Sok z buraków posiada wiele cennych wartości odżywczych i często polecany jest w okresie terapii odchudzającej. Przede wszystkim wykazuje wspaniałe właściwości oczyszczające i przyspieszające przemianę materii. Sprawdźcie koniecznie dlaczego warto go również stosować w terapii antycellulitowej. Piękny jasny kolor buraków sprawia, że wiele osób zwraca na niego uwagę. Jednak większość z nich nie jest szczególnie...

Gotu Kola – Suplement nie tylko na cellulit

Gotu Kola to coraz popularniejszy w Polsce suplement diety, który w istocie stanowi ekstrakt roślinny wąkrotki azjatyckiej. Stosuje się go na wiele różnych dolegliwości, a także w celu wzmocnienia efektów różnego rodzaju terapii. W największym jednak stopniu przyczyniać się ma do efektywniejszej pracy umysłowej,  poprawy nastroju oraz aktywowaniu lepszego krążenia krwi. Wzmacniać ma także...

Koenzym Q10 – Cudowny suplement czy strata pieniędzy

Koenzym Q10 to naturalnie występujący przeciwutleniacz, którego nasz organizm potrzebuje, jako paliwo energetyczne dla prawidłowej pracy wszystkich narządów. Ale to, czy suplementy koenzymu Q10 są skuteczne, czy nie, jest o wiele mniej oczywiste. Warto przyjrzeć się temu problemowi nieco bliżej. Koenzym Q10 znaleźć można w większości żywych organizmów i jest używany przez komórki do przetwarzania...

Jak zwalczyć cellulit? Oto najlepsza dieta antycellulitowa

Każda kobieta, która chciałaby wiedzieć jak zwalczyć cellulit powinna przeczytać nasz poradnik. Prezentujemy w nim zasady najlepsze, najskuteczniejszej a przy tym najzdrowszej diety antycellulitowej. Jeśli zastosujesz się do jej reguł, cellulit po prostu przestanie istnieć. Gotowa? Oto twoja recepta na to, jak powinna wyglądać skuteczna dieta antycellulitowa! Cellulit to prawdziwa zmora współczesnych kobiet. Jeszcze niedawno...

Oczyszczanie organizmu a cellulit

Jak pozbyć się cellulitu to pytanie zadawane przez większość kobiet. Co zrobić, aby pozbyć się tego uporczywego problemu? Okazuje się, że należy działać wielotorowo, a ogólna poprawa zdrowia i kondycji naszego organizmu, wpłynie także na jego wygląd. Oczyszczanie organizmu jest jednym z najważniejszych elementów całego procesu. W celu pozbycia się cellulitu oczywistym postępowaniem jest zmiana...

10 sposobów na wykorzystanie nasion Chia

Nasiona Chia to wspaniały produkt spożywczy, pomagający także w utrzymaniu pięknej sylwetki. Dzięki swoim doskonałym właściwościom dobrze wspomagają dietę antycellulitową. Co warto wiedzieć o ziarnach szałwii hiszpańskiej? Dla wielu spożywanie czystych nasion Chia lub żelu z nasion Chia jest nie do pomyślenia. Aztekowie, starożytni wojownicy, używali nasion szałwii hiszpańskiej zmieszanych z wodą. Jednakże współcześnie niewielu...

Warto przeczytać