Strona główna Dieta na cellulit

Dieta na cellulit

Jak wiadomo, dobrze dobrana i przestrzegana dieta na cellulit to najważniejszy aspekt codziennej pielęgnacji skóry ciała, umożliwiających osiągnięcie wspaniałych efektów. Niezwykle ważny jest dobór odpowiednich składników odżywczych, bogatych we wszystkie niezbędne witaminy, minerały i substancje czynne. Codzienne posiłki warto również wzbogacać takimi dodatkami jak nasiona Chia, olej kokosowy, czystek czy ostropest plamisty. Wspomogą one dobrze pracę wewnętrznych organów oraz przyczynią się do szybszego osiągnięcia oczekiwanych efektów. Polecamy nasze artykuły na ten temat.

Ostropest plamisty w ochronie antycellulitowej

Ostropest plamisty może pomóc w ochronie wątroby, głównie w zakresie zabezpieczenia przed pojawiającymi się w środowisku zanieczyszczeniami. Doskonale również sprawdza się jako naturalny środek wspomagający proces usuwania cellulitu. Zwiększenie funkcji wątroby ma w tym względzie kluczowe znaczenie. Ostropest plamisty był wykorzystywany w przeszłości, jako pomoc pokarmowa w stymulowaniu przepływu soków trawiennych oraz jako środek wzmagający...

Wątroba a cellulit – Uwagi i wskazówki

Wątroba jest najważniejszym organem organizmu odpowiedzialnym za przyswajanie właściwości odżywczych z organizmu. Jakie znaczenie ma jej funkcja dla pozbycia się cellulitu? Skąd się bierze cellulit? Chyba wszystkie to wiemy: pojawia się pod wpływem hormonów, osłabienia tkanek i nagromadzenia w organizmie (tuż pod skórą) toksyn. Wszystkie te czynniki uniemożliwiają prawidłową pracę komórek, utrudniają cyrkulację płynów tj....

Dieta kopenhaska na cellulit

Mimo to, że 13-dniowa dieta kopenhaska jest bardzo trudna do przeprowadzenia, to również pozostaje wciąż skutecznym sposobem by spalić tłuszcz w bardzo krótkim czasie. Pozwala także przestawić procesy metaboliczne organizmu oraz zredukować cellulit. Poznajmy jej najważniejsze założenia i wskazówki. Niektóre źródła wskazują, że po zaledwie 13 dniach diety kopenhaskiej można zacząć jeść normalnie, bez przybierania...

Zielona kawa dla utraty wagi

Zielona kawa coraz częściej stanowi jeden z podstawowych składników preparatów odchudzających i przeciwcellulitowych. Na całym świecie posiada niezliczone ilości zwolenników. Czy słusznie? Kofeina zawsze miała złą reputację. Ostatnie badania wydają się jednak sugerować, że szkodliwość może być tylko połową prawdy. Czysty ekstrakt z nasion zielonej kawy szybko zyskuje opinię jednego z najbardziej skutecznych produktów odchudzających...

Alkohol a resveratrol przeciw cellulitowi

Resveratrol to naturalny przeciwutleniacz, niezwykle skuteczny w zapobieganiu wielu chorobom i przypadłościom, również cellulitowi. Czy czerwone wino może być jego dobrym źródłem? A może działa skuteczniej niż popularny czystek? Postaram się odpowiedzieć na te pytania. Jak zapewne doskonale wiecie chcąc pozbyć się cellulitu powinnyśmy unikać alkoholu. Jak ognia – przynajmniej tak brzmią zalecenia ogólne powtarzane...

Sok z buraków dla pełni zdrowia i urody

Sok z buraków posiada wiele cennych wartości odżywczych i często polecany jest w okresie terapii odchudzającej. Przede wszystkim wykazuje wspaniałe właściwości oczyszczające i przyspieszające przemianę materii. Sprawdźcie koniecznie dlaczego warto go również stosować w terapii antycellulitowej. Piękny jasny kolor buraków sprawia, że wiele osób zwraca na niego uwagę. Jednak większość z nich nie jest szczególnie...

Gotu Kola – Suplement nie tylko na cellulit

Gotu Kola to coraz popularniejszy w Polsce suplement diety, który w istocie stanowi ekstrakt roślinny wąkrotki azjatyckiej. Stosuje się go na wiele różnych dolegliwości, a także w celu wzmocnienia efektów różnego rodzaju terapii. W największym jednak stopniu przyczyniać się ma do efektywniejszej pracy umysłowej,  poprawy nastroju oraz aktywowaniu lepszego krążenia krwi. Wzmacniać ma także...

Czy warto stosować krem na cellulit?

Cellulit to koszmar wielu kobiet, które zaznały wątpliwej przyjemności bycia jego ofiarą. „Skórki pomarańczowej” – jak niekiedy nazywa się to schorzenie – można jednak się pozbyć stosując krem na cellulit. Medyczna terminologia określa cellulit jako schorzenie o nazwie lipodystrofia. Polega ono na zachwianiu proporcji pomiędzy tkankami: łączną (budującą) i tłuszczową, która jest rozłożona nierównomiernie. Skutkiem...

Koenzym Q10 – Cudowny suplement czy strata pieniędzy

Koenzym Q10 to naturalnie występujący przeciwutleniacz, którego nasz organizm potrzebuje, jako paliwo energetyczne dla prawidłowej pracy wszystkich narządów. Ale to, czy suplementy koenzymu Q10 są skuteczne, czy nie, jest o wiele mniej oczywiste. Warto przyjrzeć się temu problemowi nieco bliżej. Koenzym Q10 znaleźć można w większości żywych organizmów i jest używany przez komórki do przetwarzania...

Mięso a cellulit – Jeść czy nie jeść?

Mimo, iż mięso to jeden z podstawowych składników diety wciąż budzi wiele kontrowersji, nie tylko wśród lekarzy i dietetyków. W kontekście walki z cellulitem niepewność jest nawet większa. Jak należy je traktować i czy warto utrzymywać je w codziennej diecie? Jak zapewne doskonale wiecie jednym z czynników, które odgrywają najistotniejszą rolę w powstawaniu cellulitu jest...

Warto przeczytać