Publikujemy artykuły poradnikowe na temat ochrony zdrowia i pielęgnacji urody, w szczególności z zakresu diety, kosmetyków, zabiegów, ćwiczeń fizycznych czy korzystania z uroków zdrowego stylu życia. Polecamy także zajrzeć do serwisu poradnikowego ExitDoor.pl, w którym znaleźć można jeszcze więcej wiedzy i wskazówek z tego zakresu tematycznego. Polecamy serdecznie.
Popularne artykuły
Kawa na cellulit – Co warto wiedzieć
Wiele osób zastanawia się czy kawa na cellulit działa pozytywnie czy negatywnie, ponieważ jej działanie wydaje się nieoczywiste. Wciąż bardzo często można usłyszeć, że picie kawy może powodować cellulit, a z drugiej strony istnieje wiele kosmetyków do walki ze skórką pomarańczową z jej udziałem. Warto więc rozwiać większość tych wątpliwości i wskazać rzeczywisty wpływ...
Pływanie – Korzyści dla zdrowia i urody
Pływanie nie tylko pomaga w ogólnej sprawności fizycznej, ale zapewnia także wiele innych korzyści, takich jak sprawność mięśni, kontrola oddechu i walory medytacyjne. W przeciwieństwie do innych aktywności fizycznych, pływanie angażuje praktycznie każdą grupę mięśniową i cały układ energetyczny organizmu! Woda jest 800 razy gęstsza od powietrza, co zapewnia wprost niesamowity trening dla całego...
Guarana na odchudzanie i walkę z cellulitem
Guarana to pnąca roślina z gatunku Sapinadaceae, w naturalnych warunkach występująca w dorzeczu Amazonki w Brazylii. Jest najbardziej znana ze swoich owoców wielkości ziarna kawy i posiada zbliżone do niej główne składniki aktywne. Nasiona guarany zawierają podwójną ilość kofeiny, którą można znaleźć w ziarnach kawy. Jako suplement diety, guarana jest przede wszystkim stymulantem aktywności,...
Najbardziej popularne artykuły
Ćwiczenia na cellulit – Jazda na rowerze kontra inne aktywności
Ćwiczenia to niezbędny element każdej terapii antycellulitowej. Które z nich są skuteczne i które warto wykonywać? Przedstawiamy najważniejsze aspekty aktywności ruchowej podczas walki ze skórką pomarańczową! Chcesz pozbyć się cellulitu? Nie lubisz jednak monotonnych ćwiczeń na podłodze? A zajęcia w klubie fitness to dla ciebie strata czasu? Przesiądź się na rower, by przekonać się, że...
Dieta kopenhaska na cellulit
Mimo to, że 13-dniowa dieta kopenhaska jest bardzo trudna do przeprowadzenia, to również pozostaje wciąż skutecznym sposobem by spalić tłuszcz w bardzo krótkim czasie. Pozwala także przestawić procesy metaboliczne organizmu oraz zredukować cellulit. Poznajmy jej najważniejsze założenia i wskazówki. Niektóre źródła wskazują, że po zaledwie 13 dniach diety kopenhaskiej można zacząć jeść normalnie, bez przybierania...
Czy istnieje coś takiego jak cellulit u mężczyzn?
Podobno nie ma, a jednak… Wiadomo, że cellulit u mężczyzn występuje niezwykle rzadko. Na tyle rzadko, iż są lekarze, którzy wprost twierdzą, że pojawienie się cellulitu u mężczyzn nie jest możliwe. Tłumaczą to nieco inną budową tkanek skórnych niż u kobiet oraz różnicami hormonalnymi. Do pewnego stopnia mają rację. Klasyczny mężczyzna, cokolwiek będziemy pod...
Walka z cellulitem
Sól morska na cellulit – Dowiedz się więcej
Sól morska na cellulit? Tak, to doskonały sprzymierzeniec do walki z efektem skórki pomarańczowej. Przedstawiam jak ją stosować i o czym warto pamiętać. Czy chcesz spróbować naturalnego i skutecznego sposobu na wyeliminowanie skórki pomarańczowej? Sól morska na cellulit może stać się twoim najlepszym przyjacielem. Cellulit… Prawie 80% kobiet cierpi z powodu tego defektu estetycznego, a jednocześnie...
Kosmetyki na cellulit – Domowe kontra gotowe
Wiele kobiet stosuje kosmetyki na cellulit, jednak nie do końca rozumie podstawy ich skuteczności. Jakie produkty warto kupić a jakie przygotować samodzielnie. Walkę ze skórką pomarańczową prowadzi nawet 90% kobiet – tak wskazują statystyki. Większość pań decyduje się na redukcję cellulitu za pomocą odpowiednich preparatów. Choć wiele kobiet zdecydowanie woli domowe specyfiki, to jednak znaczna...
Fazy cellulitu
Cellulit jest dolegliwością, która może występować w kilku różnych fazach rozwoju. Czym się one charakteryzują i jak je rozpoznawać? Cellulit to zjawisko, które dotyka bardzo duży odsetek kobiet. Mówi się nawet, że z tą nieestetyczną dolegliwością skórną zmaga się aż 80% kobiet. „Skórkę pomarańczową” dzielimy na kilka faz, a kluczem do sukcesu w zakresie leczenia...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Kawa na cellulit – Co warto wiedzieć
Wiele osób zastanawia się czy kawa na cellulit działa pozytywnie czy negatywnie, ponieważ jej działanie wydaje się nieoczywiste. Wciąż bardzo często można usłyszeć, że picie kawy może powodować cellulit, a z drugiej strony istnieje wiele kosmetyków do walki ze skórką pomarańczową z jej udziałem. Warto więc rozwiać większość tych wątpliwości i wskazać rzeczywisty wpływ...
Pływanie – Korzyści dla zdrowia i urody
Pływanie nie tylko pomaga w ogólnej sprawności fizycznej, ale zapewnia także wiele innych korzyści, takich jak sprawność mięśni, kontrola oddechu i walory medytacyjne. W przeciwieństwie do innych aktywności fizycznych, pływanie angażuje praktycznie każdą grupę mięśniową i cały układ energetyczny organizmu! Woda jest 800 razy gęstsza od powietrza, co zapewnia wprost niesamowity trening dla całego...
Guarana na odchudzanie i walkę z cellulitem
Guarana to pnąca roślina z gatunku Sapinadaceae, w naturalnych warunkach występująca w dorzeczu Amazonki w Brazylii. Jest najbardziej znana ze swoich owoców wielkości ziarna kawy i posiada zbliżone do niej główne składniki aktywne. Nasiona guarany zawierają podwójną ilość kofeiny, którą można znaleźć w ziarnach kawy. Jako suplement diety, guarana jest przede wszystkim stymulantem aktywności,...
Peeling kawowy – Domowy sposób na cellulit
Peeling kawowy jest dokładnie tym, jak brzmi jego określenie, czyli peeling złuszczający do skóry, wykonany ze zmielonej kawy. Cieszy się on w ostatnim czasie ogromną popularnością, ponieważ jest niezwykle tani i łatwy w samodzielnym wykorzystaniu. Chociaż brakuje konkretnych na to dowodów, peeling z kawy jest reklamowany praktycznie w całym Internecie oraz w magazynach piękności...
Cynamon na cellulit – Co trzeba wiedzieć
Cynamon to bez wątpienia bardzo popularna i aromatyczna przyprawa, która wielu kojarzy się w zestawianiu z jabłkami lub słodkimi wypiekami. Tradycyjnie posiada on również wiele innych zastosowań, również w zakresie lecznictwa i pielęgnacji urody. Bardzo często również poleca się cynamon na cellulit, głównie jako składnik rożnego rodzaju balsamów, maseczek i peelingów. Poznajmy jego najważniejsze...