Znany do starożytności czystek (Cistus incanus) to krzew, który rośnie głównie w regionie Morza Śródziemnego. Powszechnie stosowany był w greckiej medycyny klasztornej jako naturalne panaceum na wiele dolegliwości dnia codziennego. Obecnie coraz częściej stosuje się go jako suplementu diety antycellulitowej.
Czystek to dość skromna roślina zielna stosowana od wieków chętnie stosowana do celów medycznych. Dawniej wykorzystywano ją dość powszechnie na ból gardła i ucha, a także żołądka i jelit, zaburzenia skóry i choroby błon śluzowych. Często dodawano go do preparatów na świąd, czy przyśpieszających gojenie ran.
Czystek czy herbata z czystka
Obecnie, coraz bardziej popularna herbata z czystka proponowana jest jako naturalny środek zapobiegawczy przeciw grypie i przeziębieniom. W formie suplementów diety stosuje się ją również w celu wspomagania procesu pozbywania się cellulitu.
Jak działa czystek
Czystek przede wszystkim posiada wysoką zawartość polifenoli. Zapewniają one, że otaczające nas wirusy mają ograniczony dostęp do naszych komórek, dzięki czemu jesteśmy chronieni przed chorobami. Warto wiedzieć, że bez odpowiedniego zabezpieczenia i silnego układu odpornościowego mogą one w ludzkim organizmie podlegać niekontrolowanemu namnażaniu i powodować groźne infekcje.
Dzięki dużej ilości antyoksydantów czystek posiada zdolność odpierania i neutralizowania wolnych rodników, a tym samym uniemożliwiania powstawania szkodliwych procesów utleniania, które w przeciwnym razie mogą przyczynić się do rozwoju raka i innych chorób. Dlatego zaleca się go przede wszystkim u ludzi palących, pijących alkohol, przyjmujących leki, a także poddanych dużemu wysiłkowi fizycznemu.
Regularne spożywany czystek zapewnia budowę ochrony komórek, zwiększając odporność całego organizmu. Właściwości te są również bardzo cenne dla osób odchudzających się i będących na diecie. Wspomaga on również oczyszczanie organizmu z toksyn, co ma niebagatelne znaczenie podczas procesu pozbywania się cellulitu.
Ekstrakt z czystka ma podobne działanie do czerwonego wina. Przyczynia się do utrzymania zdrowia naczyń krwionośnych i serca, głównie przez wysoką zawartość polifenoli. Są one niezwykle skuteczne dla poprawy ogólnego stanu zdrowia, a ich regularne stosowanie polepsza metabolizm cholesterolu, zapobiega zwężeniu naczyń i podwyższonemu ciśnieniu krwi oraz zmniejsza ryzyko tworzenia się skrzepów.
Więcej o działaniu czystka przeczytasz tutaj – KLIK
Zdrowotne korzyści ze stosowania czystka
Oprócz właściwości antycellulitowych, opartych głównie na zdolności do oczyszczania organizmu i polepszania metabolizmu, czystek posiada cały szereg właściwości zdrowotnych. Poniżej wymieniamy najważniejsze z nich:
- skuteczność wobec wirusów, bakterii i grzybów,
- stabilizacja działania układu krążenia,
- zwiększenie gęstości kości,
- wzmocnienie układu odpornościowego całego organizmu,
- odbudowa flory bakteryjnej w jelitach,
- odtruwanie z metali ciężkich,
- działanie przeciwutleniające,
- działanie przeciwzapalne,
- działanie wykrztuśne,
- wpływanie na spowolnienie procesów starzenia,
- służy jako naturalna ochrona metabolizmu komórkowego,
- chroni przed infekcją migdałków, trądzikiem, zakażeniami wirusowymi, atopowym zapaleniem skóry, Candidią, a także zapaleniem dziąseł i zapaleniem pęcherza,
- jest skuteczny przeciw wirusowi opryszczki i brodawczaka,
- stanowi naturalny składnik przeciw kleszczom,
- służy za ochronę przed próchnicą zębów i przyzębia,
- w szczególności chroni przed rozwojem raka jelita grubego.
W jaki sposób można stosować czystek
Najczęściej spotykaną w sklepach formą tego zioła jest herbata z czystka. Coraz częściej wśród preparatów antycellulitowych pojawia się czystek w kapsułkach, który jest najwygodniejszą formą przyjmowania.
Również w sprayu to wygodna forma pielęgnacji skóry, dająca wspaniałe efekty uzupełniające profilaktykę i leczenie. Daje on możliwość wchłaniania przez tkanki najważniejszych składników odżywczych.
Czystek zapewnia wzmocnienie układu odpornościowego, a więc ma za główne zadanie przede wszystkim prewencję. Zaleca się go stosować przede wszystkim w chłodnej porze roku, najlepiej codziennie rano i wieczorem. Herbatę z czystka można pić jako suplement pomiędzy posiłkami lub do posiłków.
Coraz częściej stosuje się go nawet u dzieci, szczególnie tych, które mają czasem trudności z przyjmowaniem kapsułek. Warto zadbać o to, by stosowany przez nas produkt był wytwarzany z bogatych w liście drobno krojonego surowca, najlepiej pochodzącego z dzikich upraw i bez dodatku GMO.
Herbatka z czystka jest u mnie codziennie od 2 lat. Polecam!